Zaburzenia łękowe, nie zawsze są poważną choroba psychiczną, nie zawsze też wynikają z bliżej nieokreślonych przyczyn. W wielu przypadkach zaburzenia lękowe to efekt doświadczeń z przeszłości. Doświadczeń bardzo negatywnych. Zła sytuacja rodzinna, trudne dzieciństwo, jakieś krzywdy – to tylko przykłady sytuacji, które utrwalane wielokrotnie, mogą w efekcie u ofiary powodować zaburzenia lękowe, które są trudne do wyleczenia.
Jeśli u siebie zauważamy takie zaburzenia, musimy zdecydować się na psychoterapię. Taka psychoterapia często zaczyna się od wizyty początkowej, na której lekarz zapisuje odpowiednio dobrane tabletki. Później zaczyna się psychoterapia. Trzeba pamiętać, że zaburzenia lękowe psychoterapia Warszawa to wiele wizyt, a więc i spore koszty, jeśli nie dostaniemy się na psychoterapię finansowaną przez NFZ. Warto jednak te koszty ponieść i wyleczyć swoją psychikę na stałe. Jeśli tego nie zrobimy, możemy mieć pewność, że nasz stan będzie się pogarszać, zaburzenia lękowe zaś narastać. Tego trzeba unikać.